Lass Dich von der Musik mitreißen und bring Dich in Form! Zu kraftvollen Latino-Rhythmen steigern wir unsere Ausdauer, Koordination und Kondition. Dieser Kurs ist als eine einfachere, gemäßigte Variante gestaltet: das Training ist gelenkschonend und ideal für Einsteiger geeignet ist. Im Kurs lernst Du Schritt für Schritt die typischen Rhythmen und Bewegungen von Salsa, Merengue, Bachata und Cumbia kennen. Ganz nebenbei schulst Du so Dein Körpergefühl, erfährst, wie Du Dich koordinierter bewegst, und nimmst die mitreißende Energie als Schwungrad mit in Deinen Alltag.

Wir haben Spaß, tanzen und verbrennen ganz nebenbei noch einige Kalorien. Mit einfachen Moves schulen wir unsere Koordination und arbeiten an der Kondition. Die Party ist für jedes Alter und jedes Niveau geeignet. Ob langjährige:r Zumba-Tänzer:in oder Neueinsteiger:in, an diesem Sonntag genießen wir südamerikanische Lebensfreude. Ganz nebenbei erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie die typischen Grundschritte und Rhythmen leicht verinnerlichen und wie die Tanzschritte Ihre Beweglichkeit und Ausdauer verbessern. Sie lernen, Musik und Bewegung so zu verbinden, dass Sie ein besseres Körpergefühl entwickeln und diese beschwingte Energie und Leichtigkeit einfach mit in Ihre Alltagswoche nehmen können.