Ansprechpartner
Fachbereichsleiterin Gesundheit - informativ, kulinarisch, entspannend & Diversity-Beauftragte
Dienstag - Donnerstag 09:00 - 16:00 Uhr
Fachbereichsleiterin Gesundheit - aktiv, Tanz, Familien
Montag - Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr
Montag + Donnerstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Feldenkrais
Kurse (2)
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais
Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais
Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke