Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414

Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung

6 Kurstermine

Ort / Raum
1Donnerstag · 12. November 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02
2Donnerstag · 19. November 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02
3Donnerstag · 26. November 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02
4Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02
5Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02
6Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 19:30–20:45 Uhr DG 02

Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414

Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung

  • Gebühr
    Gebührenfrei
  • Kursnummer: 17205
  • Start
    Do. 12.11.2026
    19:30 Uhr
    Ende
    Do. 17.12.2026
    20:45 Uhr
  • 6 Termine / 5 Ustd.
  • Dozent*in:
    Sara Colantonio
  • Veranstaltungsort: Haar
  • Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414
19.10.26 14:57:39