"WOYO" - das moderne Yogatraining

Woyo ist ein Trainingsprogramm, das Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Elastizität, Mobilisierung, Flexibilisierung und Entspannung.

Woyo ist für Jedermann geeignet, ob jung, ob alt, ob sportlicher Einsteiger oder Trainierter.

(Bewegungskleidung, keine Turnschuhe).

16 Kurstermine

Ort / Raum
1Freitag · 25. September 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
2Freitag · 02. Oktober 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
3Freitag · 09. Oktober 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
4Freitag · 16. Oktober 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
4 vergangene Termine
5Freitag · 23. Oktober 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
6Freitag · 30. Oktober 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
7Freitag · 13. November 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
8Freitag · 20. November 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
9Freitag · 27. November 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
10Freitag · 04. Dezember 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
11Freitag · 11. Dezember 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
12Freitag · 18. Dezember 2026 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
13Freitag · 15. Januar 2027 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
14Freitag · 22. Januar 2027 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
15Freitag · 29. Januar 2027 · 09:15–10:30 Uhr EG 02
16Freitag · 05. Februar 2027 · 09:15–10:30 Uhr EG 02

"WOYO" - das moderne Yogatraining

Woyo ist ein Trainingsprogramm, das Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Elastizität, Mobilisierung, Flexibilisierung und Entspannung.

Woyo ist für Jedermann geeignet, ob jung, ob alt, ob sportlicher Einsteiger oder Trainierter.

(Bewegungskleidung, keine Turnschuhe).

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