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Hatha Yoga
Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele!

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

15 Kurstermine

Ort / Raum
1Montag · 28. September 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
2Montag · 05. Oktober 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
3Montag · 12. Oktober 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
3 vergangene Termine
4Montag · 19. Oktober 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
5Montag · 26. Oktober 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
6Montag · 09. November 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
7Montag · 16. November 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
8Montag · 23. November 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
9Montag · 30. November 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
10Montag · 07. Dezember 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
11Montag · 14. Dezember 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
12Montag · 21. Dezember 2026 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
13Montag · 11. Januar 2027 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
14Montag · 18. Januar 2027 · 19:15–20:45 Uhr Zoom
15Montag · 25. Januar 2027 · 19:15–20:45 Uhr Zoom

Hatha Yoga
Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele!

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

19.10.26 13:31:05