Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

NUR für Absolventen des Grundkurses.

Veränderung als Chance nutzen – mit Klarheit, Selbstvertrauen und einem persönlichen Fahrplan

Veränderungen gehören zum Leben – ob beruflich, privat oder in der Familie. Ein neuer Job, der Auszug der Kinder, Trennung, Wiedereinstieg, Pflege von Angehörigen oder der Wunsch nach persönlicher Neuorientierung: Gerade Frauen stehen im Laufe ihres Lebens häufig vor vielfältigen Umbrüchen. Veränderungen können Unsicherheit auslösen, bieten aber zugleich die Chance für persönliches Wachstum und neue Perspektiven.

In diesem praxisorientierten Tagesseminar lernen Sie wichtige Grundlagen des Change Managements (Widerstände, Zielformulierung, Resilienzstärkung, Ressourcenaktivierung) kennen – übertragen auf Ihre persönliche Lebenssituation. Sie erfahren, warum Veränderungen oft Widerstand hervorrufen, wie Sie innere Blockaden überwinden und Veränderungsprozesse aktiv und selbstbestimmt gestalten können.

Anhand bewährter Methoden aus Coaching, Psychologie und Change Management reflektieren Sie Ihre aktuelle Situation, erkennen persönliche Ressourcen und entwickeln einen konkreten Handlungsplan für Ihren nächsten Veränderungsschritt.

Eine VORAUSSETZUNG für den Kurs ist das Mitbringen eines eigenen, konkreten Veränderungswunsches

Keine Ermäßigung möglich!!!!

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Der Herzkreis stellt eine Serie von zwölf Bewegungen dar und ist die Grundlage eines psychosomatischen Selbsthilfeprogrammes zur Prävention und Rehabilitation von Herzerkrankungen. Wir erlernen zwölf Bewegungs- und Atemübungen, die Körper und Gedanken verbinden, sowie die Atemhilfsmuskulatur und den gesamten Brustraum entspannen.Es entsteht Raum für innere Freiheit und Gelassenheit. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Viele Verspannungen im Alltag entstehen durch unbewusste Gewohnheiten im Sitzen, Stehen oder Bewegen. Die Alexandertechnik setzt genau hier an: Sie hilft, diese Muster wahrzunehmen und unnötige Anspannung loszulassen, statt sich aktiv zu „korrigieren“. In diesem Workshop erkundest Du durch einfache Übungen und alltagsnahe Bewegungen, wie sich mehr Leichtigkeit, Aufrichtung und Bewegungsfreiheit entwickeln können. Dabei geht es nicht nur um den Körper, sondern um ein ganzheitliches Zusammenspiel von Wahrnehmung, Gewohnheiten und Reaktionen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Neugier und die Bereitschaft, Dich selbst neu zu entdecken.

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Komm vorbei und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Lichterglanz, Wärme und guter Gespräche. Spaziere durch knirschenden Schnee, genieße deinen warmen Kakao to go und lass dich von inspirierenden Talks begeistern. Unser Winterzauber vereint alles, was diese Jahreszeit so besonders macht: stimmungsvolle Atmosphäre, herzliche Begegnungen und echte Wohlfühlmomente.Winterlich. Herzlich. Echt.

Bitte Mitbringen: To-Go Becher

Terffpunkt: Gorillaberg beim Dino am Wieselweg

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Komm vorbei und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Lichterglanz, Wärme und guter Gespräche. Spaziere durch knirschenden Schnee, genieße deinen warmen Kakao to go und lass dich von inspirierenden Talks begeistern. Unser Winterzauber vereint alles, was diese Jahreszeit so besonders macht: stimmungsvolle Atmosphäre, herzliche Begegnungen und echte Wohlfühlmomente.Winterlich. Herzlich. Echt.

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Terffpunkt: Gorillaberg beim Dino am Wieselweg

Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne.

Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Komm vorbei und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Lichterglanz, Wärme und guter Gespräche. Spaziere durch knirschenden Schnee, genieße deinen warmen Kakao to go und lass dich von inspirierenden Talks begeistern. Unser Winterzauber vereint alles, was diese Jahreszeit so besonders macht: stimmungsvolle Atmosphäre, herzliche Begegnungen und echte Wohlfühlmomente.Winterlich. Herzlich. Echt.

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